Cómo guardar todo lo que ha compartido en las redes sociales

Solo tiene que dedicar unos minutos a mirar su cuenta de Twitter para apreciar lo fugaces y transitorias que pueden ser las redes sociales: las publicaciones aparecen, obtienen su momento bajo el sol y luego quedan enterradas bajo una avalancha de nuevas publicaciones.

Pero, ¿y si desea revisar su historial de redes sociales? Para ser un comercializador eficaz o un influyente en las redes sociales, querrá mirar hacia atrás todas las publicaciones que ha hecho (ver lo que ha funcionado y lo que no), buscar fotos antiguas que tal vez desee reutilizar y asegurarse de que No estás haciendo la misma broma cada 4 de mayo. Para hacer eso, necesitará un registro más permanente de su historial de redes sociales.

Aquí nos centraremos en cómo descargar su historial para tres de las redes más grandes: Facebook, Gorjeoe Instagram.

Descarga todos tus datos de Facebook

Es posible que no se dé cuenta de cuánto ha usado Facebook hasta que esté mirando todos los datos sin procesar. ¿Listo para una sorpresa? Sigue estos pasos:

Paso 1

Desde la página de configuración de Facebook en la web, haga clic en, luego elija junto a «Descargar su información».

Paso 2

La siguiente pantalla le permite elegir qué incluir y cómo se debe formatear.

• Si desea absolutamente todo en un archivo HTML que sea fácil de leer en su navegador, deje las opciones predeterminadas en su lugar. Tenga en cuenta que también puede elegir la resolución de imágenes y videos: Alta, Media o Baja.

• De lo contrario, puede elegir un rango de fechas específico y desmarcar los bits de datos que no desea que se incluyan en su archivo descargable. Por ejemplo, es posible que no desee ver toda la actividad de las aplicaciones que ha conectado a Facebook.

Paso 3

Cuando esté satisfecho con sus opciones, haga clic en. El archivo no estará disponible de inmediato, pero recibirá un correo electrónico y una notificación de Facebook cuando esté listo. Por lo general, solo toma unos minutos.

Paso 4

Ahora es el momento de acceder a la información. El archivo aparece en la pestaña «Archivos disponibles» en la página donde solicitó el archivo, así que haga clic para guardarlo en su computadora e ingrese la contraseña de su cuenta. Una vez que haya descomprimido el archivo, puede abrir el archivo «index.html» en su navegador.

Lo que verás

• Puede navegar a través de su archivo por categoría: publicaciones que ha hecho, fotos que ha compartido, amigos que ha agregado, etc.

• Se incluyen sus Me gusta y comentarios, pero no las publicaciones a las que estaban adjuntos, ya que pertenecen a otras personas.

• Sus mensajes de Facebook Messenger están incluidos en su totalidad (ambos lados de las conversaciones).

• En la sección Fotos, puede ver todas las imágenes que haya publicado en Facebook, con la resolución que eligió anteriormente, junto con la marca de la cámara y la información del modelo (si está disponible) y cualquier comentario dejado debajo. No obtendrá todas las fotos en las que ha sido etiquetado, ya que son propiedad de otras personas.

Descarga todos tus datos de Twitter

El proceso es similar para Twitter, lo que le permite descargar todo lo que haya publicado en la red social en términos de tweets y fotos. Incluso obtiene una descripción general ordenada del calendario para que pueda navegar por mes.

Paso 1

De tu Configuración de Twitter página en la web, haga clic en la pestaña de la izquierda y luego en el botón hacia abajo en la parte inferior. Nuevamente, deberá esperar a que el archivo esté listo; Twitter debería enviarle un correo electrónico en unos minutos con un enlace de descarga.

Paso 2

Su archivo viene en un archivo Zip comprimido, y una vez que lo haya descomprimido, puede abrir su línea de tiempo y regresar hasta su primer tweet. (Prepárate.)

Lo que verás

• El archivo incluye tus retweets y respuestas a otras personas, pero no muestra los tweets que te han gustado. Para guardar estos datos, debe solicitar la ayuda de un servicio de terceros; hemos incluido algunas sugerencias para eso más adelante en esta publicación.

• Hay un cuadro de búsqueda y la vista de calendario que ya hemos mencionado, pero no hay una manera fácil de acceder a sus fotos sin buscarlas manualmente.

Descarga todos tus datos de Instagram

Instagram agregó recientemente la opción para que los usuarios descarguen toda su actividad. Todavía se está implementando en las aplicaciones de Android e iOS, pero ya puede obtener su archivo en la web.

Paso 1

Dirígete a Instagram en la web e inicia sesión con las credenciales de tu cuenta.

Paso 2

Confirme la dirección de correo electrónico que utilizará para su enlace de descarga, haga clic en, ingrese su contraseña y luego haga clic en. Al igual que con Facebook y Twitter, es posible que deba tener paciencia: Instagram dice que puede tomar hasta 48 horas para que su archivo esté listo, aunque es más probable que sea solo unos minutos.

Paso 3

Cuando el enlace de descarga aparezca en su bandeja de entrada, guarde el archivo en una carpeta y abra los archivos y carpetas resultantes.

Lo que verás

• Desafortunadamente, Instagram presenta su información en un formato de archivo JSON poco amigable. Todo su texto, incluidos los comentarios y los mensajes, se guarda en una serie de archivos JSON. Estos se pueden abrir y leer en cualquier editor de texto o pestaña del navegador, pero no es fácil entenderlos. Recomendamos ponerlos a través de una herramienta como este convertidor JSON a CSV en línea para obtenerlos en un formato más legible.

• Puedes visualizar tus imágenes sin ningún problema en las carpetas Fotos y Directo.

Cómo guardar automáticamente sus publicaciones en las redes sociales en el futuro

Por muy útiles que sean estas opciones de descarga integradas, son enfoques manuales que no recopilan absolutamente todo lo que tiene que ver con su cuenta, y es posible que no recopilen sus datos de una manera que sea útil para usted. Si desea guardar instantáneamente sus datos de redes sociales a partir de este día en adelante, sin tener que ir a su configuración para descargar la información cada vez, puede hacerlo con una herramienta de automatización.

Automatice sus descargas de Twitter

Con Zapier, puede crear flujos de trabajo para enviar automáticamente sus tweets o tweets que le gustan (algo que el archivo oficial de Twitter no cubre) a otra aplicación de su elección. Puede agregarlos como filas en una hoja de Google, por ejemplo, guardarlos en Evernote o archivarlos en una cuenta de correo electrónico separada.

Haga clic en «Usar este Zap» en el flujo de trabajo que desee a continuación para comenzar.

Automatice sus descargas de Instagram

Lo mismo ocurre con Instagram. Puede hacer que sus fotos y videos se envíen automáticamente a otros lugares como Dropbox o su bandeja de entrada de correo electrónico a medida que se publican: eso significa que no tiene que tomarse la molestia de descargar un archivo, y también es más fácil acceder a los medios.

Las redes sociales no tienen por qué ser fugaces y transitorias después de todo. Una vez que comience a registrar el contenido que está compartiendo, notará que tiene todo tipo de beneficios, desde verificar que no se repite hasta volver a visitar algunas de sus publicaciones más exitosas para ayudar a informar su estrategia de redes sociales en el futuro.