8 consejos de limpieza para personas alérgicas

Mantener un hogar limpio es fundamental cuando se trata de controlar sus alergias, pero no es tan fácil como agitar un plumero en algunos muebles y terminar el día. Cada habitación requiere una estrategia y un horario diferentes si desea ser proactivo en el cuidado de los irritantes domésticos, como el moho y la caspa de las mascotas, que pueden exacerbar sus síntomas. Es por eso que ofrecemos algunos sencillos consejos de limpieza del hogar diseñados para cualquier persona que sufra de alergias, presentados por Roborock.

1. Invierta en una buena aspiradora y úsela con frecuencia.

Mantener un horario de aspiración constante es su primera línea de defensa contra las partículas que causan alergias y que se acumulan en sus pisos. Sin embargo, recuerde que las aspiradoras no son un tipo de producto único para todos, y para las personas alérgicas, querrá una que esté equipada con un sistema de filtración HEPA. Estos filtros son lo suficientemente potentes como para eliminar el 99,7 por ciento de las partículas potencialmente irritantes (polen, caspa de mascotas y ácaros del polvo) de pisos, muebles, sofás y otros rincones y recovecos.

2. Use una máscara y gafas protectoras mientras limpia.

Si sus alergias son particularmente sensibles, es posible que desee usar una mascarilla y gafas protectoras para evitar que el polvo y otros desechos entren en sus ojos y boca mientras limpia la casa. Para mayor comodidad, elija una máscara construida con materiales ligeros y transpirables como algodón, tela o lino.

3. Lave y seque su ropa de cama con agua caliente con frecuencia.

Si eres del tipo que lava la ropa de cama una vez al mes (si es así), probablemente estés durmiendo en un caldo de cultivo de escamas de piel, pelo de mascotas, moho y otros irritantes. En su lugar, debe tirar las sábanas, edredones y fundas de almohada a la lavadora cada semana. Y recuerde seleccionar un ajuste lo suficientemente caliente, al menos 130 ° F, para matar los ácaros del polvo y eliminar los alérgenos. Si su ropa de cama no se puede lavar con agua caliente, simplemente tírela a la secadora a 130 ° F durante al menos 15 minutos.

4. Elija limpiadores sin fragancia.

Los limpiadores perfumados a veces se pueden hacer con productos químicos sintéticos que hacen que las alergias se agraven, por lo que querrá buscar productos de limpieza sin fragancias ni colorantes la próxima vez que vaya a la tienda. En realidad, algunos productos afirman que están certificados para personas que sufren de asma y alergias, o simplemente puede buscar productos etiquetados como hipoalergénicos.

5. Limpiar de mayor a menor.

Irónicamente, el proceso de limpieza puede esparcir partículas de polvo por toda la casa, por lo que querrá limpiar de arriba a abajo para evitar que sus tareas domésticas sean aún más dolorosas. Por ejemplo, si vas a hacer una limpieza completa de la sala de estar, quita el polvo de la parte superior de los estantes más altos primero y trabaja hacia abajo. Dado que el polvo y otras partículas inevitablemente caerán al suelo mientras limpia, tiene sentido que deje sus pisos para el final. No solo obtendrá una limpieza más a fondo, sino que le evitará tener que rehacer los puntos que se ensucian durante el proceso.

6. Utilice un paño húmedo para limpiar las superficies.

Al limpiar, es mejor usar un paño húmedo o un trapeador en lugar de uno seco. Esto se debe a que los paños secos esparcen el polvo, mientras que los húmedos detienen el polvo y los alérgenos. Opte por uno hecho con microfibra, que es conocido por su textura suave y material ultra absorbente que es ideal para recoger y atrapar partículas más pequeñas.

7. Desinfecte su ducha, incluso si no hay acumulación visible o suciedad.

El moho prospera en ambientes húmedos y cálidos como las duchas, pero no siempre será visible a simple vista. De hecho, para cuando vea moho en su ducha o bañera, podría haber millones, o, a veces, miles de millones, de esporas ya presentes. Para evitar esta acumulación, querrá fregar la ducha con un limpiador de baño para todo uso todas las semanas, incluso si ya se ve impecable. Si eres sensible a los limpiadores a base de lejía, puedes llenar una botella con atomizador con vinagre blanco tibio y jabón para platos para obtener una solución casera.

8. Y no olvide limpiar la cortina de la ducha.

Sabes que es importante limpiar los pisos y las paredes de la ducha, pero ¿estás prestando atención a la cortina? No todo el mundo se da cuenta de que esta es otra fuente de moho y hongos que debe intentar limpiar todas las semanas. Y la mejor y más fácil forma de limpiar y desinfectar la cortina y el forro de la ducha es tirarlos a la lavadora junto con dos toallas. Estas toallas ofrecen un poder de fregado adicional, lo que garantiza que su cortina reciba el lavado profundo y vigoroso que necesita. Solo asegúrese de encender la máquina en “delicado” y estará listo para comenzar.

La aspiradora Roborock H7 puede ayudar a eliminar de su hogar el 99,99 por ciento de las partículas no deseadas que causan el polvo doméstico, incluidos el polen y los hongos. También incluye un sistema de filtración HEPA y una batería de mayor duración para una limpieza ininterrumpida. Puedes encontrarlo en Amazon.