60 frases de perdonar y olvidar para superar el dolor

¡Estas frases de perdonar y olvidar te darán la fuerza que necesitas para superar todo tu resentimiento y tristeza en la vida!

Cuando alguien a quien amamos nos ha lastimado, es difícil perdonarlo por el dolor que causó.

Más que eso, es especialmente difícil olvidar lo que han hecho. Pero, debemos recordar que para verdaderamente avanzar y avanzar, uno no puede existir sin el otro; debemos perdonar y olvidar.

Tomará tiempo y tendrá que pasar por múltiples etapas de su duelo. Sin embargo, mientras mantengas la mente y el corazón abiertos, con el tiempo aprenderás a perdonar y olvidar a la persona que hizo que tu corazón se rompiera.

Perdonar y olvidar son las únicas formas de lograr una vida feliz y pacífica.

Entonces, no importa cuán difícil sea, ¡debes seguir intentándolo!

Empecemos.

Las mejores frases de perdonar y olvidar

1. “Perdona y olvida. Puede que no cambie el pasado, pero le da una oportunidad al futuro”. – Anónimo

2. “No dejes que las sombras de tu pasado oscurezcan el umbral de tu futuro. Perdona y olvida.» – Anónimo

3. “Perdonar a las personas que te han lastimado es tu regalo para ellos. Olvidar a las personas que te han lastimado es tu regalo para ti”. – Anónimo

4. “La mejor obra de un gran hombre es perdonar y olvidar.” –Ali ibn Abi Talib

5. “Te debes a ti mismo perdonar y olvidar. Guardar rencores es como castigarte por las acciones de los demás y recompensarlos por lastimarte”. – Majid Kazmi

6. “No es ‘perdonar y olvidar’, como si nunca hubiera pasado nada malo, sino ‘perdonar y seguir adelante’, construyendo sobre los errores del pasado y la energía generada por la reconciliación para crear un nuevo futuro”. – Alan Patón

Citas famosas de perdonar y olvidar

7. “Hay que perdonar para olvidar, y olvidar para volver a sentir.” – Anónimo

8. “Perdona siempre, pero nunca olvides. Aprende de tus errores pero nunca te arrepientas.» – Anónimo

9. “Olvida lo que te lastimó, pero nunca olvides lo que te enseñó.” – Anónimo

10. “El tiempo dice perdonar, la eternidad dice olvidar.” – Matshona Dhliwayo

11. “Perdonar requiere amor; olvidar requiere humildad.” – Anónimo

Citas de perdonar y olvidar para inspirarte a seguir adelante

12. “El primero en disculparse es el más valiente. El primero en perdonar es el más fuerte, y el primero en olvidar es el más feliz”. – Anónimo

13. “Perdona; tendrás felicidad. Olvidar; tendrás satisfacción. Perdona y olvida; tendrás paz eterna por dentro y por fuera.” – Sri Chinmoy

14. “Sigue adelante, no dejes que las pequeñas cosas de la vida te detengan. Olvida, perdona y sigue adelante”. – Anónimo

15. “Perdonar no es olvidar. Perdonar es recordar sin dolor.” – Celia Cruz

Citas cortas de perdonar y olvidar para recordar

16. “Perdona y olvida, no venganza y arrepentimiento”. – Anónimo

17. “Perdonar, sí. Olvídalo, nunca. – Anónimo

18. “No podemos simplemente perdonar y olvidar, ni deberíamos”. – Sharon Salzberg

19. “Olvida tu pasado, perdónate a ti mismo y comienza de nuevo.” – Anónimo

20. “Perdonar para olvidar.” – Anónimo

21. “Si no puedes perdonar y olvidar, elige uno y hazlo”. – James Brault

22. “Siempre perdono, pero nunca olvido.” – Anónimo

Citas de perdonar y olvidar que te ayudarán a navegar por la vida

23. “Así que perdona y olvida el equipaje pasado de la vida para refrescar tu vida”. – Debasish Mridha

24. “Tienes que tomar lo bueno con lo triste, amar lo que tienes y recordar lo que tenías. Siempre perdona, pero nunca olvides. Aprende de los errores pero nunca te arrepientas.” – Anónimo

25. “Perdona siempre, pero nunca olvides; de lo contrario, serás prisionero de tu propio odio y estarás condenado a repetir tus errores para siempre”. – Anónimo

26. “La vida es demasiado corta. Perdono y olvido. No tengo tiempo para enojarme u odiar”. – Debasish Mridha

27. “Primero, perdona. Segundo, olvida eligiendo no detenerte en lo que es perdonado y en el pasado. No tenemos derecho a mantener delante de nosotros lo que Dios ha puesto detrás de Él”. – David Jeremías

28. “Muchas personas, cuando dicen perdonar y olvidar, piensan que te lavas el cerebro por completo y te olvidas de todo. Ese no es el concepto. Lo que creo es que perdonas y olvidas para que puedas transformar tus experiencias, no necesariamente olvidarlas, sino transformarlas para que no te persigan, te impidan o te maten”. – Ismael Beah

Perdona y olvida citas para aquellos cuyos corazones han sido rotos

29. “A veces tienes que perdonar y olvidar, perdonarlos por lastimarte y olvidar que incluso existen”. – Anónimo

30. “Perdónalos y olvídalos. Aferrarse a la ira y la amargura te consume a ti, no a ellos”. – Anónimo

31. “Perdono pero nunca olvido porque nunca quiero que me lastimen de la misma manera dos veces”. – Anónimo

32. “¿Perdonar y olvidar? Te perdoné, pero nunca olvidaré lo que me hiciste”. – Anónimo

33. “Lo único que queda por hacer es perdonar y olvidar. Quiero perdonarte y quiero olvidarte.” – Lauren Conrado

34. “¡El perdón es una loción limpia que cura las heridas de los malentendidos! Para limar las diferencias, cúbrase las llagas dolorosas; ¡perdona y olvida!» –Israelmore Ayivor

Perdona y olvida para personas que necesitan consuelo

35. “Las cargas de la vida se vuelven más ligeras cuando tu corazón está lleno de amor, y aprendemos a perdonar y olvidar con profunda bondad.” – Debasish Mridha

36. “Aprecia a los que te quieren, ayuda a los que te necesitan, perdona a los que te hacen daño, olvida a los que te dejan.” – Anónimo

37. “Perdona y olvida la fealdad. Mira a tu alrededor para encontrar la belleza y concéntrate en ella”. – Debasish Mridha

38. “La gente te molesta, pero siempre es importante perdonar y olvidar”. – Bella Hadid

Citas significativas de perdonar y olvidar para pensar

39. “Los tontos ni perdonan ni olvidan; los ingenuos perdonan y olvidan; los sabios perdonan pero no olvidan.” – Anónimo

40. “Algunos perdonan y olvidan, más perdonan y recuerdan, la mayoría perdonan y recuerdan.” – Robert Breault

41. “El mejor tipo de humanos son los que nunca se olvidan de perdonar.” – Debasish Mridha

42. “Es lamentable que en la mayoría de los casos cuando los pecados del padre recaen sobre el hijo es porque, a diferencia de Dios, las personas se niegan a perdonar y olvidar y amontonan los errores del pasado sobre generaciones inocentes”. – EA Bucchianeri

43. “Perdonar y olvidar significa tirar por la borda una experiencia muy cara”. –Arthur Schopenhauer

44. “Seguro que es mucho más generoso perdonar y recordar que perdonar y olvidar.” – María Edgeworth

Perdona y olvida citas que despertarán tu interés

45. “El perdón no se trata de olvidar. Se trata de soltar la garganta de otra persona”. – William P. Young

46. ​​“¿Cuál fue el punto de ser capaz de perdonar, cuando en el fondo, ambos tenían que admitir que nunca olvidarían?” – Jodi Picoult

47. “Mantenga todas sus personalidades fuera de su trabajo. Olvida y perdona.» -Ford Frick

48. “Ora ahora, olvida y perdona.” – William Shakespeare

49. “Perdona a tus enemigos, pero nunca olvides sus nombres.” – Anónimo

Perdona y olvida citas de la Biblia

50. “Yo, yo soy el que borro tus rebeliones por amor de mí mismo, y no me acordaré de tus pecados.” – Isaías 43:25

51. “Porque seré misericordioso con sus iniquidades, y no me acordaré más de sus pecados.” – Hebreos 8:12

52. “Entonces Pedro se acercó y le dijo: ‘Señor, ¿cuántas veces pecará mi hermano contra mí, y yo lo perdonaré? ¿Hasta siete veces? Jesús le dijo: ‘No te digo 7 veces, sino 70 veces 7.’” – Mateo 18:21-22

53. “Ahora bien, si alguien ha causado dolor, no me lo ha causado a mí, sino en alguna medida, para no decirlo demasiado severamente, a todos ustedes. Para tal persona, este castigo por parte de la mayoría es suficiente, por lo que deberías volverte a perdonarlo y consolarlo, o puede ser abrumado por un dolor excesivo. Así que te ruego que reafirmes tu amor por él”. – 2 Corintios 2:5-8

54. “Si confesamos nuestros pecados, Él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados y limpiarnos de toda maldad.” – 1 Juan 1:9

Más citas sobre el perdón y el olvido

55. “El perdón es una promesa, no un sentimiento. Cuando perdonas a otras personas, estás haciendo una promesa de nunca usar sus pecados pasados ​​en su contra”. – Anónimo

56. “Hablemos de nuestro amor, alegría y felicidad. Perdonemos y olvidemos hablar de miseria y tristeza”. – degradar Mridha

57. “La mayoría de nosotros podemos perdonar y olvidar; simplemente no queremos que la otra persona olvide que perdonamos”. – Bola de Ivern

58. “’Puedo perdonar, pero no puedo olvidar’, es sólo otra forma de decir que no perdonaré. El perdón debe ser como una nota cancelada: partida en dos y quemada, de modo que nunca pueda mostrarse contra uno”. –Henry Ward Beecher

59. “Creo que uno debe perdonar y recordar. Si perdonas y olvidas en el sentido habitual, solo estás conduciendo lo que recuerdas al subconsciente; se queda allí y se pudre. Pero mirar, incluso con regularidad, lo que recuerdas y sabes que has perdonado es un logro”. –Fe Baldwin

60. “Cualquier tonto sabe que los hombres y las mujeres piensan de manera diferente a veces, pero la mayor diferencia es esta. Los hombres olvidan, pero nunca perdonan; las mujeres perdonan, pero nunca olvidan.” – Roberto Jordán

¿Crees en el perdón y el olvido, sin importar cuán gravemente te hayan lastimado?

Cuando vivimos revolcándonos en nuestro dolor, nunca podremos vivir nuestras vidas al máximo. Nos quedaremos atascados pensando que no queda nada bueno que este mundo pueda ofrecer. Sin embargo, eso no es cierto; solo necesitamos aprender a superar todo nuestro resentimiento e ira.

Lamentablemente, algunos creen que perdonar a los demás es suficiente para superar el dolor. Piensan que una vez que hayan dicho “te perdono”, entonces todo quedará en el pasado. Sin embargo, la mayoría de las veces, si solo perdonamos sin olvidar, todavía habrá heridas persistentes que nos pincharán el corazón de vez en cuando cada vez que pensemos en el dolor que nos han infligido.

Por eso también debemos olvidar después de perdonar. Cuando elegimos olvidar, soltamos todo lo que viene junto con el dolor que nos han infligido. Solo perdonando y olvidando por completo podemos realmente seguir adelante y vivir una vida más feliz.

Será difícil, agotador y, a veces, incluso parecerá imposible. Entonces, cada vez que te sientas desmotivado, lee esta lista de citas de perdonar y olvidar nuevamente. ¡Elige activamente superar tu dolor y comenzar a vivir una vida mucho más libre de preocupaciones!