Soltar

Soltar es basura común producido por el cuerpo cuando se descomponen las sustancias químicas llamadas purinas. Las purinas están presentes en muchas bebidas y alimentos.

El ácido úrico es un compuesto compuesto de carbono, nitrógeno, oxígeno e hidrógeno. Se produce en los riñones, intestinos, hígado, músculos y endotelio vascular. Esto es posible gracias a la acción de una enzima llamada xantina oxidasa, que provoca el catabolismo de las purinas.

Por lo general, el 80% de lo que se produce cada día al ingerir líquidos y alimentos excretado en la orina. Pero cuando la ingesta de purinas es alta, estas sustancias se acumulan en la sangre, aumentando los niveles de ácido úrico.

Los productos lácteos desnatados son bajos en purinas, sustancias cuyo exceso aumenta el ácido úrico.

¿Qué es el ácido úrico?

Este es un químico normal que hecho en el cuerpo cuando se descomponen las purinas de los alimentos. El ácido úrico se disuelve en la sangre en su camino hacia los riñones. A partir de entonces, se excreta en la orina en forma de sales de sodio.

Cuando uno dieta desequilibrada y carnes rojas, alimentos envasados, productos light, si consumes demasiada cerveza, el ácido úrico sube. Esto se debe a que hay un efecto acumulativo en la sangre.

Si el cuerpo no excreta suficiente orina o produce demasiado ácido úrico puede causar cálculos renales, gota o hiperuricemia.

Posibles Causas

• Después de hacer ejercicio en exceso durante mucho tiempo.
• convertirse en alcohólico
• tiene acidosis
• Está recibiendo o ha recibido quimioterapia para el cáncer.
• Soltar
• Diabetes tipo 1 y 2
• nefrolitiasis
• Leucemia
• hipoparatiroidismo
• Enfermedad renal quística medular
• policitemia vera
• Insuficiencia renal
• Toxemia del embarazo
• Sufrió envenenamiento por plomo

dieta

Por otro lado, las causas más comunes de niveles altos en sangre son las siguientes: dieta excesiva de purinas. Los alimentos que contienen la mayor cantidad de purinas son:

• carnes rojas y blancas.
• mariscos y pescados como atún, caballa, anchoa, bacalao, cangrejo y langosta

¿Quién está más expuesto?

Frente al aumento de ácido úrico, están más abiertos quien tiene sobrepeso, y aquellos que hacen ejercicio en exceso. El sexo y la edad también son factores de riesgo:

NS hombres menores de 65 años tienen 4 veces más probabilidades de tener hiperuricemia que las mujeres. Pero las posibilidades son incluso cuando las mujeres entran en la menopausia.

Hiperuricemia y patologías relacionadas

Cuando el nivel de ácido úrico en sangre es alto, estamos hablando de hiperuricemia. Esto es el cuerpo produce más de lo que puede excretar. Este alto índice se puede asociar con:

• soltar
• hiperuricemia asintomática
• nefrolitiasis (cálculos renales)
• otras afecciones renales
• artritis

Las concentraciones normales en sangre humana son:

• 2,5 a 6 mg / dl en mujeres
• 2,5 a 7 mg / dl en hombres

Pero el nivel puede ser menor en personas que sigue una dieta vegetariana y vegana. Es importante el seguimiento de rutina mediante pruebas de laboratorio.