Ansiedad

Ansiedad, como estrés, es la respuesta normal del cuerpo en situaciones extremas.

Este es un mecanismo de adaptación natural con él. estamos alerta en tiempos de peligro.

De hecho, es necesario tener un cierto nivel de ansiedad. tomar las precauciones adecuadas ante eventos comprometidos.

La ansiedad normal es un mecanismo de defensa que nos ayuda a escapar del peligro.

Cuando hablamos de ansiedad, podemos se refiere a la distracción, síntomas de enfermedad o rasgos de personalidad.

Eso es bueno tiene un nivel moderado para enfrentar los desafíos diarios de la vida y mantenerse enfocado.

Pero si es superfluo y estábamos abrumados, el sistema de respuesta del cuerpo no está funcionando correctamente. En otras palabras, no existe una proporción suficiente entre la situación de riesgo y la reacción del sujeto.

Cuando ansioso incapacitar a la persona y esto resulta en un estado de indefensión intensa y eterna, estamos hablando de caos.

¿Qué son los trastornos de ansiedad?

En algún momento de la vida, todos sufrimos trastornos de ansiedad. Juntos, representan el problema de salud mental más común en la población.

Algunos de ellos son:

• Trastornos fóbicos
• Fobia social
• Sindrome del PANICO
• Ansiedad generalizada
• Trastorno obsesivo compulsivo
• Trastorno de estrés postraumático

La causa más frecuente

En muchos pacientes, la mayor parte del tiempo la causa es desconocida esta distracción. Pero es posible identificar varios factores que provocaron la crisis y los influyeron:

• Causas genéticas: de padres a hijos, la tendencia se transmite por genes.
• Eventos traumáticos: los accidentes de tráfico, los incendios, los ataques pueden provocar un tipo de ansiedad que pasa cuando pasa el problema, aquí hay un trastorno de estrés postraumático muy conocido.
• Tomando drogas: Las anfetaminas, el LSD o el éxtasis son narcóticos que pueden provocarlos.
• Situación significativa: Eventos relevantes que cambian la vida cotidiana, como embarazos, despidos o ascensos, por ejemplo, producen cambios vitales en el presente que pueden generar ansiedad.

Síntomas

La ansiedad normal aparece como un sentirse un poco deprimido o asustado, una sensación de relajación, con aceleración de los latidos del corazón y la respiración.

Pero cuando uno un ataque de ansiedad Se producen fenómenos similares a un infarto, que incluso pueden confundirse con: opresión en el pecho, palpitaciones, sensación de asfixia, sudoración, entumecimiento u hormigueo. Se trata de una situación de pánico que se produce sin previo aviso, es instantánea, dura unos minutos o dura un poco más.

La ansiedad tiene dos modelo manifestación: emocional y físicamente. Es importante acudir al médico al reconocer algún síntoma, para no empeorar la condición.

Entre los síntomas mentales más comunes se encuentran:

• Preocupación constante
• Irritabilidad
• Fatiga
• Insomnio
• Falta de concentración
• Agitación

Síntomas físicos servido a través de taquicardia, sudoración excesiva, dolor de cabeza, dificultad para respirar, mareos, temblores, desmayos, tensión muscular, indigestión, diarrea.