10 cosas que la gente exitosa hace todos los días

Si bien cada persona exitosa tiene su propio enfoque único, hay muchos patrones comunes que puede encontrar cuando lee sus libros y ve entrevistas y conferencias. ¡Aquí hay 10 cosas que la gente exitosa hace todos los días!

1. Se enfocan en la productividad, no en estar ocupados

Vivimos en una especie de mundo de pago por hora, pero si eres un empresario, ¡nunca debes pagarte como te pagaría un jefe! No te recompenses por pasar tiempo trabajando; recompénsate por hacer el trabajo. Cuando dirige su propio negocio, se le paga por productos y servicios, no por tiempo.

¿Y si quieres tener éxito en una carrera corporativa? Míralo de esta manera. Cuando su productividad supera con creces la productividad de sus compañeros de trabajo, usted impacta a su empresa y es probable que usted obtenga el ascenso.

Para centrarse en la productividad, pruebe estas estrategias:

• Asegúrate de amar lo que estás haciendo. Si amas lo que haces, es menos probable que caigas en distracciones o encuentres tu trabajo desalentador.

• Tómese el tiempo para identificar qué hábitos relacionados con el trabajo le quitan el enfoque. Una vez que haga esto, puede concentrarse en mejores hábitos para mejorar la productividad y el enfoque.

• Prioriza tus tareas. Todos estamos ocupados, pero la forma en que lo manejamos marca la diferencia en nuestra productividad. Cuando trabaje, priorice sus tareas y tenga un plan. Esto lo ayudará a mantenerse enfocado y mantener altos sus niveles de participación.

2. Establecen objetivos SMART

¿Qué es el éxito? La mayoría de la gente probablemente definiría el éxito como el logro de una meta específica. Pero nunca puede tener éxito si establece metas inalcanzables. Muchas metas son poco realistas o demasiado nebulosas para el seguimiento.

En su lugar, intente establecer objetivos SMART. ELEGANTE es un acrónimo que significa Específico, Medible, Alcanzable, Relevante, Oportuno. El acrónimo prácticamente lo dice todo. Estos son objetivos que son concretos, estrechamente definidos, y hacia los cuales puede medir su progreso.

Las personas altamente efectivas pueden lograrlos en un tiempo finito y son relevantes para su éxito general.

Establecer una serie de objetivos SMART es una gran técnica para lograr objetivos más amplios y menos definidos. ¡Piense en cada objetivo SMART como un peldaño en la escalera del éxito general!

Cómo establecer objetivos SMART para el éxito:

• Piensa en los resultados que quieres lograr. Antes de establecer una meta específica, determine si es una meta que realmente desea establecer y si es lo suficientemente importante para usted como para dedicarle su tiempo y esfuerzo.

• A continuación, asegúrese de que sus objetivos establecidos cumplan con los criterios SMART. Esto significa asegurarse de que cada objetivo sea específico. Por ejemplo, si su meta es perder peso, decida cuánto quiere perder y en qué fecha desea lograrlo.

• Ahora, escribe estos objetivos. Esto los hace más tangibles y reales. Una vez que todo esté escrito, manténgalos visibles para recordarle que debe continuar trabajando para alcanzar sus metas todos los días.

• Cree un plan de acción para estos objetivos establecidos. Muchas personas se toman el tiempo para escribir sus objetivos, pero no logran diseñar un plan de acción para alcanzarlos. Crear un plan de acción activa la parte de su cerebro que consolidará esos objetivos en su mente para una carrera y una vida exitosas.

• Ahora es cuando solidificas tu línea de tiempo. Esto te ayudará a visualizar tus objetivos y tareas y te muestra los hitos que debes cumplir. Una línea de tiempo le da un sentido de urgencia y lo motiva a seguir adelante y mantenerse en el camino hacia el éxito.

• Finalmente, evalúe su progreso. Para mantenerse motivado, debe evaluar sus objetivos y los pasos que está tomando para alcanzarlos para determinar si tiene éxito o necesita volver a evaluar. ¡Haz los ajustes necesarios y sigue adelante!

3. Dan el salto

¿Cuál es la razón número uno por la que muchas personas nunca tienen éxito en sus metas en la vida? ¡Probablemente una negativa a intentarlo! Cuanto más alto pongas tus miras, más aterradora puede ser la posibilidad de fracasar. Pero esa no es razón para no intentarlo. Lo que nunca sabes no puede hacerte daño, o eso podrías pensar.

La verdad es que, sin embargo, te duele todos los días no darte una oportunidad. Así que da ese salto que has estado posponiendo. No tienes nada que perder y mucho que ganar. Nunca sabes; podría ser el salto que cambie tu vida.

Escuche, visualice, afirme, proceda.

Al dar el salto, tenga en cuenta estos pasos prácticos:

• Escuchar. Este es uno de los pasos más difíciles. Necesitas escuchar tu voz interior. Tienes que tomarte el tiempo para escucharte a ti mismo si quieres encontrar el éxito futuro y el crecimiento personal. Comience con 10 minutos al día fuera de su rutina diaria para practicar la escucha y desarrollar nuevos hábitos.

• Visualizar. ¿Qué logros crees que te harán exitoso? ¿Qué desarrollos quieres lograr? ¿Qué te dará una mayor sensación de logro? Las personas exitosas se toman el tiempo para escribir las respuestas a estas preguntas en detalle. Sea lo más específico posible, y verá claramente su éxito.

• Afirmar. Piense en las cualidades que necesita para una vida exitosa. A menudo, un nivel de resistencia acompaña al cambio. Depende de usted superar esto y usar esa resistencia o miedo para tener más confianza. Usa estas afirmaciones como un ancla:

“Soy próspero”. “Confío en mis habilidades”. “La vida me está dando todo lo que necesito”.

• Proceder. Ahora necesita identificar una pequeña acción y comenzar a avanzar. Una vez que dé este primer paso (o salto), las cosas serán un poco más fáciles.

4. Hacen ejercicio y comen bien

Las personas exitosas que se mantienen así a largo plazo no abusan de sus cuerpos. Se toman el tiempo todos los días para preparar y comer comidas saludables y hacer ejercicio. Incluso el expresidente Barack Obama encuentra tiempo para levantarse todas las mañanas y hacer ejercicio antes del trabajo, a menudo durante 90 minutos al día.

Cómo incorporar el ejercicio matutino y una dieta saludable en su rutina matutina:

• Para empezar, asegúrese de dormir lo suficiente por la noche. Si tiene que despertarse a las 5 a. m., intente acostarse entre las 10 y las 11 p. m. para dormir lo suficiente. Los buenos hábitos de sueño son una buena manera de comenzar su viaje para convertirse en una persona más madrugadora.

• ¡El pájaro temprano atrapa al gusano! O, en este caso, come un desayuno saludable para comenzar el día. La avena, los huevos, el yogur griego, las bayas, las semillas de chía y la linaza molida son excelentes alimentos para incluir en un desayuno saludable.

• El mejor ejercicio por la mañana es caminar o correr, hacer saltos, sentadillas, flexiones o yoga. Incluso si solo tiene 10 minutos por la mañana, esta actividad física es buena y puede prepararlo para una rutina matutina más exitosa.

¿A qué hora se despiertan las personas exitosas? Se dice que la mayoría de las personas exitosas se levantan a más tardar a las 6 am para comenzar sus rutinas matutinas. Esto es según una encuesta de directores ejecutivos de una clasificación realizada por Inc Magazine de las empresas privadas de más rápido crecimiento en Estados Unidos.

Más del 37 % de los encuestados informaron que se despiertan a las 6 a. m., mientras que el 27 % afirma levantarse a las 5 a. m. Los empresarios exitosos afirman que temprano en la mañana es un buen momento para concentrarse. Es tranquilo y les permite concentrarse en los asuntos de ese día y hacer un plan más estratégico en la madrugada.

5. Llevan vidas equilibradas

En el mundo profesional siempre hay mucha presión por estar trabajando. Si no está trabajando 20 horas y durmiendo 4, no debe desearlo lo suficiente. Eso es lo que la gente le dirá en casi cualquier campo.

Sin embargo, eso no es cierto, y las personas que viven de esa manera eventualmente se quemarán y chocarán con fuerza. Piensan que pueden sacrificar su salud, sus relaciones y su tiempo libre durante unos años difíciles y luego pasar el resto de sus vidas. Rara vez, si alguna vez, el espíritu empresarial realmente funciona de esta manera. La mayoría de los empresarios exitosos trabajan muy duro durante mucho tiempo.

Eso hace que sea más importante que nunca encontrar tiempo para otras cosas importantes en tu vida, ¡especialmente para las personas importantes! Una vida sana y equilibrada es necesaria si tienes la fuerza para aguantar a largo plazo.

También es esencial recordar por qué quieres el éxito. La mayoría de nosotros queremos el éxito monetario para sustentar nuestro estilo de vida y nuestra familia. Pero, ¿qué éxito lograrás si tiras tu vida y tu familia por el camino?

Cómo llevar una vida más equilibrada para lograr el éxito:

• Enfócate más en la vida que en el trabajo. Tienes que empezar por cambiar tu perspectiva. Encuentra una carrera que encaje en tu vida, no una vida que encaje en tu carrera. Sea más estratégico acerca de sus decisiones para construir el éxito personal y empresarial.

• Haz lo que puedas para evitar el agotamiento. El agotamiento puede conducir a niveles más bajos de energía, hacerlo reactivo en lugar de proactivo y afectar negativamente su confianza en sí mismo. También puede causar altos niveles de estrés. que pueden disuadir sus hábitos de sueño y toma de decisiones y obstaculizar la creatividad.

• Encuentre buenos modelos a seguir. Para una vida más equilibrada, encuentre un modelo a seguir en el que pueda apoyarse para recibir consejos. Pueden ofrecerle apoyo y tranquilidad y mantenerlo en el camino correcto hacia el éxito.

• Practica el autocuidado. Finalmente, asegúrese de concentrarse en usted mismo. Haga algo que le guste hacer, apague sus dispositivos electrónicos por un tiempo y concéntrese en usted mismo mientras se recarga y se relaja.

Richard Branson ha compartido sus secretos de éxito durante años. Uno de sus principales secretos es divertirse siempre. Él dice, «la diversión es uno de los ingredientes más importantes y subestimados en cualquier empresa exitosa».

6. Son realistas y optimistas

Las personas exitosas se enfocan en lo positivo siempre que sea posible, pero no a ciegas. El optimismo nos ayuda a detectar oportunidades que perderíamos si nos enfocáramos en lo negativo.

Si bien siempre debe planificar para el futuro y las posibles trampas, debe creer que hay una forma de cruzar los abismos que se abren debajo. De lo contrario, retrocederá mucho antes de que se complete el viaje o sufrirá una caída en el camino.

Cómo piensan las personas exitosas:

El buen pensamiento es uno de los mayores recursos para una persona exitosa. Los buenos pensadores pueden resolver problemas, nunca se quedan cortos en ideas y siempre están buscando un futuro mejor.

Aquí está el pensamiento exitoso como lo describe Juan Maxwell:

• Las personas exitosas se exponen a mejores aportes mientras siempre buscan formas de encender el proceso de pensamiento.

• Las personas exitosas se rodean de otros buenos pensadores. Buscan valor y retos para seguir creciendo y aprendiendo. Nunca tenga miedo de cuestionar el pensamiento popular para obtener una mejor comprensión.

• Las personas exitosas tienen buenos pensamientos y son más intencionales con su proceso de pensamiento. Ven el pensamiento como una disciplina.

El pensamiento exitoso es el pensamiento general, el pensamiento reflexivo y el pensamiento creativo. Los buenos pensadores extraen lecciones de experiencias pasadas y encuentran formas únicas de superar obstáculos y desafíos.

Cuando observa el panorama general del éxito personal, es más fácil desglosar sus objetivos y crear su plan para llegar allí y lograr el mayor potencial creativo.

También debe practicar el pensamiento intencional.

El pensamiento intencional es lo que haces cuando decides activamente pensar en algo. Esto le permite crear un diálogo interno utilizando un lenguaje que comprende. Con el pensamiento intencional, te vuelves mucho más consciente de tus pensamientos y puedes desafiarlos.

7. Aprovechan al máximo sus redes

Las personas más exitosas nunca intentan hacerlo solas si no es necesario, y siempre buscan oportunidades para establecer contactos y expandir su círculo de amigos y socios comerciales.

Se dan cuenta de que cada conversación es una oportunidad y podría contener la semilla del potencial para una nueva relación comercial o empresa. Cuando se enfrentan a tiempos difíciles, se acercan a otros en busca de ideas. Cuando otros en sus redes luchan, ofrecen soluciones.

Cosas que hacen las personas exitosas para aprovechar al máximo sus redes:

• Alimentar las relaciones existentes. Aquellos en su red conocen sus habilidades y talentos. Puede utilizar estas relaciones en el futuro para compartir ideas y oportunidades.

• Cultivar nuevas relaciones. Mientras mantiene intactas sus relaciones a largo plazo, comience a cultivar otras nuevas también. Colabora, comunícate y encuentra una nueva multitud que te ayude a impulsarte.

• Hacer preguntas. Nunca tengas miedo cuando hagas networking para hacer preguntas y comenzar una conversación. Deje que alguien más tome la iniciativa como una autoridad.

8. Mantienen el fracaso en perspectiva

Probablemente haya conocido a empresarios que se enorgullecen de tener muy poca experiencia con el fracaso, o eso dicen. Pero esas personas normalmente te mienten o no son tan exitosas como parecen. Tal vez simplemente tuvieron suerte y construyeron un imperio por un golpe del destino o una gran herencia.

El éxito generalmente se basa en una serie de fallas y lecciones aprendidas. No dejes que tus fracasos pasados ​​te agobien o te hagan sentir como un fracasado. Las personas exitosas aprenden de los fracasos todos los días y reconocen que mientras lo hagan, todavía están en el camino hacia el éxito.

Para mantener el fracaso en perspectiva:

• No permitas que tu autoestima disminuya. Cree que eres lo suficientemente bueno y no disminuyas tu valor.

• No tengas miedo de volver a levantarte. Cuando falles, no te retires. En su lugar, levántate y ve de nuevo. No tengas miedo de fallar.

• Toma la crítica. En lugar de tomar las críticas negativamente, úsalas para mejorarte a ti mismo. No dejes que tus fracasos adquieran un significado equivocado.

Relacionado: 8 consejos de emprendedores exitosos

9. Las personas exitosas registran su progreso

No puede navegar hacia una meta si no tiene forma de medir su progreso.

Esto se remonta a establecer metas SMART. Recuerde que la «M» significa «Measurable». Muchas personas exitosas llevan un diario o registro de algún tipo. Esto es cierto para los comerciantes de acciones, autores, directores ejecutivos de empresas y otras personas de todos los ámbitos de la vida.

• Divide las tareas más grandes. Es más fácil rastrear y registrar su proceso y tener más propósito en lo que hace cuando limita la cantidad de partes móviles. Para ello, la gestión de tareas es clave. Traza visualmente cada tarea más pequeña y observa cómo progresas hacia tu meta.

• Utilice un registro de logros. Para realizar un seguimiento de sus logros y éxitos, escríbalos. Esto puede servir como una guía para alcanzar sus metas y muestra su nivel de desempeño en cada paso que da.

Según una investigación publicada por la Asociación Estadounidense de Psicología, es más probable que tenga éxito cuando realiza un seguimiento de sus objetivos y logros y supervisa su progreso.

10. Saben establecer límites

A muchos de nosotros nos criaron para nunca decir la palabra «no», pero a veces tienes que decir «no». No todas las propuestas comerciales son buenas, y no todos los socios son los correctos. Las personas exitosas se dan cuenta de que no pueden asumir todos los proyectos o trabajar con todas las personas. Saben que a veces tienen que retroceder y cuidar de sí mismos primero.

Por supuesto, si puede decir «no» de una manera creativa que aún deja la puerta abierta para futuras oportunidades, ¡a menudo es una gran idea!

No tenga miedo de decir ocasionalmente «no» a su propia ambición también. Esto se remonta al punto de equilibrio entre el trabajo y la vida discutido anteriormente. A veces es necesario decir «no» a otra hora de trabajo y «sí» a tomarse un poco de tiempo libre. Puede parecer que no estás trabajando lo suficiente, ¡pero lo estás haciendo! Necesitas tiempo para ti también.

Aquí hay algunas maneras de decir no:

• «Gracias, pero tengo algo más que hacer hoy».
• “Desafortunadamente, tengo otro compromiso”.
• «Me honra que me lo pidas, pero no tengo tiempo».

Por qué decir que no es a veces importante:

• Centrarse en más de una cosa a la vez puede dividirlo y es posible que no entregue la calidad que desea. En su lugar, enfoca tu energía y atención en lo que amas y en lo que te hará una persona más exitosa.
• Beneficia tu vida personal y tu carrera. Decir que no es una forma de ser asertivo. Esto también lo libera para que pueda trabajar y perseguir otros proyectos más alineados con sus objetivos profesionales y encaminados hacia el éxito de su futura carrera.
• Beneficia tu bienestar mental. Para una mayor claridad mental, diga no a lo que no sienta que puede manejar.

¿Qué hace a una persona exitosa?

Una persona exitosa exhibe el impulso y la paciencia necesarios. Tienen disciplina, están motivados para alcanzar sus metas y trabajan duro para tener éxito. Las personas exitosas son consistentes con estos esfuerzos. La preparación, un poco de trabajo duro y aprender y superar el fracaso también son pasos importantes hacia el éxito.

¡Esperamos que haya disfrutado de estos 10 consejos y trucos para el éxito diario! Todos estos son cambios simples que puede hacer en su vida cotidiana. Entonces, despierte hoy y comience a establecer metas SMART. ¡Conéctese, establezca límites cuando lo necesite, haga ejercicio, lleve una vida equilibrada y dé ese salto que ha estado posponiendo!

¿Listo para comenzar a progresar temprano? Vea 8 cosas que puede hacer a los 20 años para prepararse para el éxito y ser un trampolín hacia una década productiva.