{"id":2871,"date":"2022-02-04T05:41:36","date_gmt":"2022-02-04T05:41:36","guid":{"rendered":"https:\/\/enorcerna.com\/fr\/25-meilleures-alternatives-myfitnesspal-pour-iphone-et-android-2022\/"},"modified":"2022-02-04T05:41:36","modified_gmt":"2022-02-04T05:41:36","slug":"25-meilleures-alternatives-myfitnesspal-pour-iphone-et-android-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enorcerna.com\/fr\/25-meilleures-alternatives-myfitnesspal-pour-iphone-et-android-2022\/","title":{"rendered":"25 meilleures alternatives MyFitnessPal pour iPhone et Android 2022"},"content":{"rendered":"
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La sant\u00e9 est une richesse et le maintien d'un bon poids est tr\u00e8s important pour rester en bonne sant\u00e9. Avec une application comme MyFitnessPal, vous pouvez suivre les calories et autres nutriments que vous consommez pour vous assurer que vous ne mangez pas trop ou pas assez.<\/span><\/p>\n

En outre, l'application peut vous aider \u00e0 atteindre des objectifs sp\u00e9cifiques. Cependant, l'application MyFitnessPal n'est pas la seule application de suivi des calories et du poids disponible ; il y a d'autres applications comme \u00e7a.<\/p>\n

Si vous ne trouvez pas l'application pratique \u00e0 utiliser ou si c'est peut-\u00eatre le prix le plus \u00e9lev\u00e9 pour vous, consultez les 25 meilleures alternatives pour iPhone et Android.<\/p>\n

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Meilleures alternatives MyFitnessPal pour iPhone et Android<\/span><\/h2>\n

1. <\/strong>Le perdre<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Lose It est un compteur de calories et une application de journal alimentaire avec une base de donn\u00e9es alimentaire de plus de 27 millions d'articles interrogeables. C'est bien plus que les 14 millions d'aliments de la base de donn\u00e9es de MyFitnessPal.<\/p>\n

Plus de 40 millions de personnes utilisent l'application Lose It Calorie Counter et ont jusqu'\u00e0 pr\u00e9sent perdu plus de 80 millions de livres de poids. L'application est facile \u00e0 utiliser et vous avez le choix entre plus de 25 objectifs alimentaires et de sant\u00e9.<\/p>\n

Tout ce que vous avez \u00e0 faire est de cr\u00e9er un profil. Avec les informations que vous fournissez, l'application Lose It calculera automatiquement le meilleur budget calorique quotidien pour votre sant\u00e9. Non seulement les calories, vous pouvez \u00e9galement suivre les prot\u00e9ines, l'eau, les glucides et plus encore.<\/p>\n

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2. <\/strong>Chronom\u00e8tre<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Cette application alternative MyFitnessPal est d\u00e9crite comme un suivi de la nutrition. Par cons\u00e9quent, vous pouvez l'utiliser pour suivre les calories ainsi que d'autres macro et micronutriments. L'application est disponible pour iPhone et Android avec des millions d'installations.<\/p>\n

De plus, vous pouvez enregistrer les suppl\u00e9ments, num\u00e9riser les \u00e9tiquettes des aliments \u00e0 l'aide d'un lecteur de codes-barres et ajouter des aliments et des recettes personnalis\u00e9s. Cependant, Cronometer v\u00e9rifie l'exactitude de chaque aliment que vous soumettez avant de l'ajouter \u00e0 la base de donn\u00e9es.<\/p>\n

Tout comme MyFitnessPal, Cronometer est une application freemium. Vous pouvez suivre beaucoup de choses avec l'application gratuite, mais il y a plus de fonctionnalit\u00e9s avec l'option premium. Des informations nutritionnelles plus approfondies, aucune publicit\u00e9, un importateur de recettes et des suggestions d'aliments sont quelques-unes des fonctionnalit\u00e9s premium.<\/p>\n

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3. <\/strong>Dur\u00e9e de vie<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Lifesum est une application populaire pour une alimentation saine et un r\u00e9gime amaigrissant. Avec cette application de sant\u00e9, vous apprendrez \u00e0 manger avec mod\u00e9ration, \u00e0 obtenir des informations nutritionnelles et \u00e0 acc\u00e9der \u00e0 des recettes saines.<\/p>\n

L'application comprend un compteur de calories, un journal alimentaire, un planificateur de repas, un suivi nutritionnel, une macro-calculatrice, etc. Il y a \u00e0 peu pr\u00e8s autant de fonctionnalit\u00e9s sur Lifesum que sur MyFitnessPal.<\/p>\n

Les plans de repas disponibles incluent les r\u00e9gimes c\u00e9to, \u00e0 jeun, pal\u00e9o ou sans sucre. Vous pouvez facilement choisir un plan de repas qui convient \u00e0 vos objectifs de poids ; ils sont \u00e9galement personnalisables.<\/p>\n

L'application Lifesum prend en charge les int\u00e9grations avec d'autres applications, similaires \u00e0 MyFitnessPal. Vous pouvez connecter votre application \u00e0 Wear OS, Google Fit et S Health pour importer et exporter des donn\u00e9es.<\/p>\n

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4. <\/strong>FatSecret<\/strong><\/span><\/h3>\n

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FatSecret est une application de perte de poids, de r\u00e9gime et de compteur de calories. Il s'agit d'une application simple qui prend en charge les int\u00e9grations avec des applications et des services tiers.<\/p>\n

Cette application dispose d'une vaste base de donn\u00e9es d'aliments et de nutriments de haute qualit\u00e9. Semblable \u00e0 MyFitnessPal, il existe une \u00e9norme communaut\u00e9 en ligne avec laquelle vous pouvez vous engager.<\/p>\n

Certaines des int\u00e9grations tierces disponibles dans cette application incluent Google Fit, Samsung Health et le suivi des exercices Fitbit. De plus, l'application comprend un journal pour un suivi facile de vos progr\u00e8s.<\/p>\n

L'application FatSecret fonctionne avec FatSecret Professional. Par cons\u00e9quent, vous pouvez facilement partager vos plans de r\u00e9gime avec votre professionnel de la sant\u00e9. Si vous synchronisez votre compte, vous pouvez acc\u00e9der aux d\u00e9tails de votre profil sur les deux plateformes.<\/p>\n

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5. <\/strong>Ouvrir les faits sur les aliments<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Si vous avez besoin d'une alternative MyFitnessPal pour rechercher des produits alimentaires et que vous pouvez l'utiliser enti\u00e8rement gratuitement, Open Food Facts est recommand\u00e9. Vous pouvez utiliser l'application de mani\u00e8re anonyme, sans cr\u00e9er de compte.<\/p>\n

Il s'agit d'une application collaborative avec une base de donn\u00e9es participative de 1,4\u00a0million d'articles alimentaires. Les produits alimentaires sur Open Food Facts sont soumis par des utilisateurs du monde entier. Chaque aliment de la base de donn\u00e9es comprend autant de d\u00e9tails qu'il y a de disponibles \u00e0 leur sujet.<\/p>\n

Notamment, l'application attribue \u00e0 chaque aliment une note Nutri-Score, de A \u00e0 E. Cela vous donne un aper\u00e7u rapide de la valeur nutritionnelle des aliments. De plus, les groupes NOVA (de un \u00e0 quatre) ont class\u00e9 les produits en fonction de la fa\u00e7on dont ils ont \u00e9t\u00e9 transform\u00e9s.<\/p>\n

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6. <\/strong>Yazio<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Cette application de suivi du je\u00fbne et de l'alimentation compte plus de 50 millions d'utilisateurs. C'est une alternative id\u00e9ale \u00e0 MyFitnessPal si le je\u00fbne intermittent fait partie de votre plan de sant\u00e9.<\/p>\n

L'application comporte quatre sections qui incluent le compteur de calories, le je\u00fbne intermittent, les recettes et les plans de repas. Yazio poss\u00e8de une \u00e9norme base de donn\u00e9es avec environ 95% de tous les aliments aux \u00c9tats-Unis.<\/p>\n

La section de je\u00fbne intermittent comporte une minuterie et fournit une analyse approfondie du je\u00fbne. Vous pouvez notamment d\u00e9finir des rappels de je\u00fbne et d'alimentation et cr\u00e9er des m\u00e9thodes de je\u00fbne sp\u00e9ciales.<\/p>\n

Vous cr\u00e9ez soit des m\u00e9thodes de je\u00fbne bas\u00e9es sur l'heure, soit des m\u00e9thodes de je\u00fbne bas\u00e9es sur la journ\u00e9e. Il existe de nombreuses recettes et plans de repas et l'application suit automatiquement l'activit\u00e9. Vous obtenez de nouvelles recettes chaque semaine et vous pouvez cr\u00e9er un plan de repas personnel.<\/p>\n

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sept. <\/strong>Viseur alimentaire<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Foodvisor est essentiellement une application de conseil en alimentation. Cependant, il partage de nombreuses similitudes avec MyFitnessPal. Il vous suffit de r\u00e9pondre \u00e0 une enqu\u00eate rapide et l'application cr\u00e9era instantan\u00e9ment un programme de r\u00e9gime qui vous convient.<\/p>\n

L'application propose des centaines de recettes saines et simples et vous pouvez \u00e9galement ajouter vos propres aliments. En capturant simplement votre nourriture avec l'appareil photo de votre appareil, vous obtenez tout son contenu nutritionnel, y compris les calories, les micros et les macros.<\/p>\n

De plus, vous pouvez obtenir une aide personnelle en utilisant le chat en direct ou la fonction de coaching individuel. Bien que l'application Foodvisor soit disponible gratuitement, vous avez acc\u00e8s \u00e0 des plans de r\u00e9gime exclusifs, des plans de repas et des recettes avec un compte premium.<\/p>\n

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8. <\/strong>Nourriture<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Avec l'application Fooducate pour iPhone et Android, vous pouvez manger mieux et perdre du poids sainement. Contrairement \u00e0 certaines alternatives MyFitnessPal, Fooducate se concentre principalement sur les ingr\u00e9dients alimentaires.<\/p>\n

L'application vous permet de suivre les calories, les prot\u00e9ines, les lipides, les glucides, les s\u00e9ances d'entra\u00eenement, et avec la communaut\u00e9 en ligne active, vous aurez une motivation constante pour continuer.<\/p>\n

Vous pouvez obtenir des informations sur les produits alimentaires en scannant simplement leurs codes-barres. Fooducate dispose d'une base de donn\u00e9es de plus de 250 000 codes-barres de produits et chaque aliment est accompagn\u00e9 d'une note nutritionnelle - de A \u00e0 D.<\/p>\n

De plus, l'application Fooducate vous recommandera de meilleurs aliments en fonction de votre historique d'analyse. \u00c0 noter, Fooducate a remport\u00e9 le Healthy App Challenge du Surgeon General des \u00c9tats-Unis.<\/p>\n

Explorer<\/strong><\/span>: Meilleures applications de rencontres gratuites<\/p>\n

9. <\/strong>Mangez autant <\/strong><\/span><\/h3>\n

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Au num\u00e9ro huit, nous avons l'application de planification de repas Eat This Much. Cela fonctionne automatiquement; votre seul travail consiste \u00e0 sp\u00e9cifier vos objectifs alimentaires, votre budget, votre emploi du temps et les types d'aliments que vous aimez.<\/p>\n

Eat This Much est une autre alternative freemium \u00e0 MyFitnessPal. Cependant, contrairement \u00e0 MyFitnessPal, vous avez moins de suivi \u00e0 faire avec cette application. Il vous suffit de suivre le plan de repas et de suivre un plan de r\u00e9gime int\u00e9gr\u00e9 ou de cr\u00e9er le v\u00f4tre.<\/p>\n

Vous avez le choix entre des r\u00e9gimes pal\u00e9o, Atkins \/ keto, v\u00e9g\u00e9tariens, v\u00e9g\u00e9taliens et m\u00e9diterran\u00e9ens. De plus, vous pouvez personnaliser n'importe lequel des plans de r\u00e9gime. L'une des principales raisons pour lesquelles les gens pr\u00e9f\u00e8rent l'application Eat This Much est qu'elle est facile \u00e0 naviguer.<\/p>\n

V\u00e9rifier<\/strong><\/span>: Meilleures applications de surveillance t\u00e9l\u00e9phonique<\/p>\n

dix. <\/strong>Prospre<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Ici, nous avons une autre application de planification de repas. Avec Prospre, vous pouvez cr\u00e9er un plan de r\u00e9gime efficace en quelques secondes. Vous n'avez pas \u00e0 vous soucier du suivi de votre consommation comme avec MyFitnessPal.<\/p>\n

Prospre vous permet de cr\u00e9er un plan de repas pour inclure la quantit\u00e9 de calories, de micro ou de macronutriments que vous souhaitez. La plupart des r\u00e9gimes et des recettes disponibles dans cette application sont faibles en sodium, riches en fibres et faibles en sucre.<\/p>\n

N\u00e9anmoins, vous pouvez utiliser Prospre exclusivement pour le suivi des nutriments comme MyFitnessPal. Le suivi des nutriments fournit des informations d\u00e9taill\u00e9es sur votre apport nutritionnel quotidien.<\/p>\n

De plus, vous pouvez scanner des aliments \u00e0 l'aide de codes-barres et obtenir des d\u00e9tails \u00e0 leur sujet dans la base de donn\u00e9es Prospre. Prospre vous permet de cr\u00e9er des listes d'\u00e9picerie automatiques et d'acheter sur Amazon Fresh en un seul clic.<\/p>\n

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11. <\/strong>Compteur de calories EasyFit <\/strong><\/span><\/h3>\n

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Vous obtenez une alternative MyFitnessPal enti\u00e8rement gratuite lorsque vous t\u00e9l\u00e9chargez l'application EasyFit Calorie Counter. Avec cette application, vous pouvez suivre non seulement la nourriture, mais aussi l'exercice et la consommation d'eau, entre autres.<\/p>\n

Il y a environ 1500 aliments et recettes disponibles dans l'application EasyFit. Bien que ce ne soit pas autant que MyFitnessPal, les produits alimentaires sont tous uniques. Vous ne trouverez pas de listes de recettes d'aliments similaires.<\/p>\n

De plus, vous pouvez toujours ajouter vos propres recettes ou m\u00e9langer l'une des 1500 recettes pour en cr\u00e9er une nouvelle.<\/p>\n

Si vous \u00eates particuli\u00e8rement soucieux de la confidentialit\u00e9 en ligne, vous n'aurez rien \u00e0 craindre avec le compteur de calories EasyFit. L'application ne collecte pas vos donn\u00e9es car tout est stock\u00e9 localement sur votre appareil.<\/p>\n

Explorer<\/strong><\/span>: Meilleures applications de manga<\/p>\n

12. <\/strong>Compteur de calories <\/strong><\/span><\/h3>\n

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Le compteur de calories de taille est l'une des meilleures applications de fitness en termes de fonctionnalit\u00e9s. Selon certains utilisateurs, cela fonctionne plus rapidement que MyFitnessPal.<\/p>\n

Cette application est particuli\u00e8rement diff\u00e9rente de MyFitnessPal car il s'agit d'une application open source. En cons\u00e9quence, de plus en plus de fonctionnalit\u00e9s sont constamment ajout\u00e9es. Vous pouvez ajouter vous-m\u00eame des fonctionnalit\u00e9s si vous savez coder.<\/p>\n

L'application fonctionne en surveillant ce que vous mangez et en suivant votre poids. Vous pouvez suivre la nourriture, les repas, les recettes et tenir un journal quotidien du petit-d\u00e9jeuner, du d\u00e9jeuner et du d\u00eener.<\/p>\n

Vous obtenez notamment une repr\u00e9sentation visuelle de vos donn\u00e9es de suivi dans la section Statistiques. L'application Waistline Calorie Counter utilise la base de donn\u00e9es Open Food Facts pour rechercher des informations sur les produits alimentaires.<\/p>\n

V\u00e9rifier<\/strong><\/span>: Meilleures applications d'avance de fonds comme Dave<\/p>\n

13. <\/strong>Compteur de calories par GetFit <\/strong><\/span><\/h3>\n

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Vous obtenez un planificateur de r\u00e9gime et un suivi des calories tout en un avec cette application GetFit. Tout comme MyFitnessPal, cette application Calorie Counter vous permet d'enregistrer des aliments et des activit\u00e9s avec des motivations quotidiennes pour vous garder sur la bonne voie.<\/p>\n

Il existe plusieurs plans de repas disponibles dans cette application. Certains des meilleurs incluent le r\u00e9gime classique, le je\u00fbne intermittent, le plan riche en prot\u00e9ines et le plan de repas c\u00e9to. Ces plans de repas ont \u00e9t\u00e9 con\u00e7us par des nutritionnistes certifi\u00e9s.<\/p>\n

De m\u00eame, l'application Calorie Counter dispose d'une vaste base de donn\u00e9es d'aliments consultable par lecture de codes-barres, recherche intelligente ou recherche vocale.<\/p>\n

Vous pouvez cr\u00e9er un plan de r\u00e9gime personnalis\u00e9 en d\u00e9finissant simplement votre poids cible parmi d'autres objectifs. L'application calculera automatiquement votre apport quotidien en calories, en eau, en prot\u00e9ines, en graisses et en glucides pour atteindre votre objectif.<\/p>\n

A lire aussi<\/strong><\/span>: Meilleures applications de livres audio<\/p>\n

14. <\/strong>Morsure<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Bitesnap est une autre application de notre liste pour laquelle vous n'avez pas \u00e0 payer. L'application est d\u00e9crite comme un suivi des aliments photo et un compteur de calories.<\/p>\n

C'est l'une des applications de fitness les plus simples que vous puissiez utiliser car tout ce que vous avez \u00e0 faire est de prendre des photos. Une fois que vous avez captur\u00e9, l'application utilise l'IA pour identifier les aliments, scanne la biblioth\u00e8que d'aliments et vous fournit des d\u00e9tails nutritionnels d\u00e9taill\u00e9s.<\/p>\n

Vous pouvez facilement enregistrer les aliments que vous capturez en un seul clic et vous pouvez tenir un journal visuel de vos repas. En plus de capturer des images, vous pouvez \u00e9galement scanner des codes-barres pour identifier les aliments.<\/p>\n

De plus, Bitesnap vous permet de d\u00e9finir vos objectifs de perte de poids et des cibles personnalis\u00e9es. Il g\u00e9n\u00e8re des suggestions de repas intelligentes bas\u00e9es sur vos repas pr\u00e9c\u00e9dents.<\/p>\n

Explorer<\/strong><\/span>: Meilleures applications d'\u00e9dition Gacha Life<\/p>\n

15. <\/strong>Parcours Nutritionix<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Nutritionix Track est un tracker de fitness cr\u00e9\u00e9 par des di\u00e9t\u00e9ticiens agr\u00e9\u00e9s. L'application vise \u00e0 faciliter le suivi de l'alimentation et l'enregistrement des aliments. Sa simplicit\u00e9 et son efficacit\u00e9 en font une des meilleures alternatives \u00e0 MyFitnessPal.<\/p>\n

Cette application propose une base de donn\u00e9es de plus de 800 produits alimentaires uniques. Il ne faut que 60 secondes pour enregistrer les aliments avec l'application Nutritionix Track. Cela est d\u00fb \u00e0 des fonctionnalit\u00e9s intuitives telles que le lecteur de codes-barres instantan\u00e9, la recherche pr\u00e9dictive et une technologie unique de traitement du langage naturel.<\/p>\n

Avec Nutritionix Track, vous pouvez suivre autant que vous le pouvez avec MyFitnessPal, et plus encore. L'application vous permet de suivre votre apport alimentaire, votre exercice, votre apport en nutriments, votre apport en eau, votre progression de poids et vos objectifs caloriques.<\/p>\n

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16. <\/strong>Remarques OmNom<\/strong><\/span><\/h3>\n

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OmNom Notes est disponible pour Android et iOS. Il s'agit d'un compteur de calories priv\u00e9 que vous pouvez utiliser pour cr\u00e9er des objectifs personnalis\u00e9s, enregistrer des repas et des activit\u00e9s, entre autres.<\/p>\n

OmNom Notes poss\u00e8de une biblioth\u00e8que de plus de deux millions d'aliments qui, bien que vaste, ne se compare pas \u00e0 la base de donn\u00e9es de plus de 14 millions d'aliments de MyFitnessPal. N\u00e9anmoins, l'avantage d'OmNom Notes est que vous pouvez suivre plus de 800 activit\u00e9s.<\/p>\n

De plus, ce traqueur de calories priv\u00e9 vous permet d'horodater les repas, de d\u00e9finir des rappels et de scanner les \u00e9tiquettes des aliments \u00e0 l'aide d'un lecteur de codes-barres.<\/p>\n

Vous pouvez utiliser OmNom Notes gratuitement m\u00eame sans cr\u00e9er de compte. Cependant, un compte premium vous permet de suivre 80 nutriments suppl\u00e9mentaires, de d\u00e9finir des objectifs par repas et d'acc\u00e9der \u00e0 la base de donn\u00e9es des aliments m\u00eame hors ligne.<\/p>\n

17. <\/strong>CalorieBase<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Vous voulez vous amuser tout en suivant votre apport calorique ? Si oui, alors CalorieBase est une alternative MyFitnessPal que vous devriez v\u00e9rifier.<\/p>\n

D\u00e9velopp\u00e9e par Mate Magyar, CalorieBase est une application de comptage de calories facile \u00e0 utiliser. Environ 300 000 personnes utilisent cette application. C'est amusant \u00e0 utiliser car l'application comporte de nombreux \u00e9l\u00e9ments anim\u00e9s.<\/p>\n

CalorieBase propose une biblioth\u00e8que d'aliments avec environ 120 000 aliments. Il a des fonctionnalit\u00e9s pour suivre vos aliments, boissons, recettes et exercices pour vous aider \u00e0 perdre du poids.<\/p>\n

L'application vous permet de d\u00e9finir un objectif de poids et vous pouvez facilement suivre les informations de suivi gr\u00e2ce aux diagrammes, aux graphiques et \u00e0 l'analyse \u00e9crite.<\/p>\n

18. <\/strong>MyNetDiary<\/strong><\/span><\/h3>\n

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L'application Calorie Counter de MyNetDiary offre une solution compl\u00e8te de perte de poids. Tout comme MyFitnessPal, vous pouvez suivre les calories et plus encore.<\/p>\n

L'application MyNetDiary Calorie Counter est relativement populaire car elle est pr\u00e9sent\u00e9e sur NY Times, ABC, USA Today, Fox et plusieurs autres publications de premier plan. De plus, plus de 15 millions de personnes utilisent cette application.<\/p>\n

Cette application simplifie le processus de suivi de l'apport alimentaire et de la perte de poids. D\u00e9finissez simplement un objectif de perte de poids, entrez une date cible et vous obtiendrez un budget calorique calcul\u00e9.<\/p>\n

Vous pouvez atteindre votre objectif de perte de poids avant votre date cible en suivant le budget calorique. L'application vous permet \u00e9galement de cr\u00e9er des plans de repas personnalis\u00e9s \u00e0 suivre.<\/p>\n

19. <\/strong>Compteur de calories NutraCheck+ <\/strong><\/span><\/h3>\n

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NutraCheck est une application de compteur de calories de premier ordre. L'application fonctionne pour vous aider \u00e0 am\u00e9liorer votre alimentation, \u00e0 bien manger et \u00e0 perdre du poids. Il s'agit d'une application de sant\u00e9 multiplateforme que vous pouvez t\u00e9l\u00e9charger sur vos appareils Android et iPhone.<\/p>\n

Cette application alternative suit sept nutriments principaux, notamment les glucides, le sucre, les prot\u00e9ines, les graisses, les graisses satur\u00e9es, le sel et les fibres. Il dispose d'une base de donn\u00e9es de 300 000 produits alimentaires et vous pouvez scanner des codes-barres pour obtenir des d\u00e9tails sur les produits.<\/p>\n

Notamment, l'application NutraCheck Calorie Counter+ vous permet de vous connecter aux trackers d'activit\u00e9 HealthKit et Fitbit d'Apple.<\/p>\n

Vous pouvez utiliser cette application de suivi des calories gratuitement pendant sept jours avant de payer un abonnement de 4,99 $ par mois. Si vous ne voulez pas payer, vous pouvez simplement utiliser le plan Lite bien qu'il comporte des limites quotidiennes.<\/p>\n

20. <\/strong>Compteur de calories alimentaires<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Tout comme MyFitnessPal, l'application Dietary Calorie Counter vous aide \u00e0 garder un \u0153il sur le nombre de calories dont vous avez besoin pour maintenir votre poids, perdre du poids ou prendre du poids. Notamment, c'est une alternative recommand\u00e9e si vous aimez le sport.<\/p>\n

Cette application n'est pas aussi populaire que MyFitnessPal, mais elle poss\u00e8de toutes les fonctionnalit\u00e9s dont vous aurez besoin dans une application de compteur de calories. Non seulement les calories, mais le compteur de calories alimentaires peut \u00e9galement suivre les glucides, les prot\u00e9ines, les graisses, etc.<\/p>\n

Vous avez acc\u00e8s \u00e0 une grande biblioth\u00e8que de produits alimentaires. L'une des principales raisons pour lesquelles les gens pr\u00e9f\u00e8rent cette alternative est la vari\u00e9t\u00e9 des aliments. De plus, vous pouvez ajouter plus de recettes et d'aliments auxquels d'autres utilisateurs peuvent acc\u00e9der.<\/p>\n

21. <\/strong>Oatsy<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Oatsy est une application de nutrition que vous pouvez utiliser gratuitement. D\u00e9velopp\u00e9e par StarryWeb, l'application vise \u00e0 vous aider \u00e0 atteindre vos objectifs de sant\u00e9 et de poids.<\/p>\n

En utilisant Oatsy, vous pouvez suivre les macro et micronutriments et surveiller facilement vos progr\u00e8s. L'application propose trois plans de repas principaux, notamment une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, le je\u00fbne et le c\u00e9to.<\/p>\n

Il y a plus de 950 000 produits alimentaires sur Oatsy, vous pouvez donc obtenir des informations nutritionnelles pour presque tous les repas que vous mangez. Il existe notamment un assistant int\u00e9gr\u00e9 \u00e0 l'application qui fournit des conseils pour vous aider \u00e0 atteindre votre objectif.<\/p>\n

Le principal avantage d'utiliser Oatsy par rapport \u00e0 MyFitnessPal est qu'il offre gratuitement les fonctionnalit\u00e9s premium de MyFitnessPal.<\/p>\n

22. <\/strong>Moderation Journal alimentaire et suivi du poids<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Si vous utilisez un appareil Android, l'application Moderation Food Diary & Weight Tracker ne vous convient pas. L'application est uniquement disponible pour les utilisateurs d'iPhone.<\/p>\n

Avec cette application, vous n'avez pas besoin de compter les calories comme avec MyFitnessPal ; c'est tr\u00e8s simple \u00e0 utiliser. Tout ce que vous avez \u00e0 faire est d'enregistrer ce que vous mangez quotidiennement et il vous dira si c'est sain ou non.<\/p>\n

Cela signifie que vous pouvez atteindre vos objectifs beaucoup plus rapidement. Cependant, cette application est plus qu'un simple journal alimentaire. Il vous fournit des informations approfondies afin que vous puissiez mieux comprendre vos plans de repas.<\/p>\n

Vous pouvez trier les informations \u00e0 l'aide de balises. Le suivi du poids est uniquement disponible si vous souscrivez au plan premium.<\/p>\n

23. <\/strong>Cal et Lorie <\/strong><\/span><\/h3>\n

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D\u00e9velopp\u00e9 par Bluefin Software, Cal & Lorie est l'une des applications de suivi des calories les plus simples. Cependant, c'est une application premium et pas id\u00e9ale si vous ne voulez pas payer d'abonnement.<\/p>\n

Bien qu'il s'agisse d'un tracker de calories comme MyFitnessPal, il fonctionne diff\u00e9remment. Cal & Lorie a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 pour \u00e9liminer le besoin de saisir beaucoup de donn\u00e9es pour suivre les calories.<\/p>\n

Avec Cal & Lorie, il vous suffit de soumettre ce que vous mangez sous forme de texte\u00a0; il dispose d'une interface SMS. Une fois que vous avez envoy\u00e9 votre nourriture par SMS, l'application calculera les nutriments qu'elle contient et l'enregistrera pour vous.<\/p>\n

Comme mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, Cal & Lorie est une application premium. Vous pouvez essayer l'application gratuitement pendant une p\u00e9riode limit\u00e9e avant de vous abonner pour continuer.<\/p>\n

24. <\/strong>cAliments<\/strong><\/span><\/h3>\n

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Ici, nous avons une application de suivi des calories AI. cFood est un rempla\u00e7ant de MyFitnessPal qui vous aide \u00e0 obtenir des informations nutritionnelles sur divers aliments.<\/p>\n

Il vous suffit de scanner vos aliments \u00e0 l'aide du scanner AI et vous obtenez des d\u00e9tails sur le nombre de calories, de glucides, de prot\u00e9ines, de graisses et plus encore pour 100 grammes.<\/p>\n

Lorsque vous num\u00e9risez des aliments, l'application les enregistre automatiquement pour vous. Par cons\u00e9quent, vous pouvez facilement garder une trace de vos repas pass\u00e9s et de votre apport en nutriments. L'application peut identifier jusqu'\u00e0 100 types d'aliments diff\u00e9rents.<\/p>\n

Contrairement \u00e0 MyFitnessPal, vous pouvez acc\u00e9der gratuitement \u00e0 toutes les fonctionnalit\u00e9s disponibles dans l'application de suivi des calories cFood AI.<\/p>\n

25. <\/strong>Journal alimentaire WeCode<\/strong><\/span><\/h3>\n

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L'application Food Diary de l'\u00e9quipe WeCode fonctionne comme un bon journal. Vous pouvez enregistrer vos aliments et rester conscient de ce que vous mangez.<\/p>\n

Par cons\u00e9quent, c'est une application appropri\u00e9e pour suivre les calories ainsi que d'autres nutriments alimentaires. Il est simple \u00e0 utiliser et vous naviguez facilement entre les jours gr\u00e2ce au calendrier int\u00e9gr\u00e9.<\/p>\n

Une caract\u00e9ristique int\u00e9ressante de cette application est que vous pouvez partager vos journaux alimentaires avec vos amis et votre famille sur les r\u00e9seaux sociaux ou d'autres applications mobiles.<\/p>\n

Conclusion<\/span><\/h2>\n

Les 25 applications r\u00e9pertori\u00e9es ci-dessus sont toutes similaires \u00e0 MyFitnessPal et constituent des alternatives valables.<\/p>\n

Tout comme MyFitnessPal, ils ont toujours leurs avantages et leurs inconv\u00e9nients. Vous pouvez aller avec tout ce qui r\u00e9pond \u00e0 vos int\u00e9r\u00eats.<\/p>\n

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